小麦粉(标准粉)的营养成分列表
小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%,面筋强而有弹性,适宜烤面包;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%,麦粒软,面筋差,可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。面粉除供人类食用外,仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等,加工后副产品均为牲畜的优质饲料。
其它小麦制品营养成分
| 小麦粉(标准粉)的营养成分列表(每100克中含) |
| 成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
成分名称 |
含量 |
| 可食部 |
100 |
水分(克) |
12.7 |
能量(千卡) |
344 |
| 能量(千焦) |
1439 |
蛋白质(克) |
11.2 |
脂肪(克) |
1.5 |
| 碳水化合物(克) |
73.6 |
膳食纤维(克) |
2.1 |
胆固醇(毫克) |
0 |
| 灰份(克) |
1 |
维生素A(毫克) |
0 |
胡萝卜素(毫克) |
0 |
| 视黄醇(毫克) |
0 |
硫胺素(微克) |
0.28 |
核黄素(毫克) |
0.08 |
| 尼克酸(毫克) |
2 |
维生素C(毫克) |
0 |
维生素E(T)毫克 |
1.8 |
| a-E |
1.59 |
(β-γ)-E |
0 |
δ-E |
0.21 |
| 钙(毫克) |
31 |
磷(毫克) |
188 |
钾(毫克) |
190 |
| 钠(毫克) |
3.1 |
镁(毫克) |
50 |
铁(毫克) |
3.5 |
| 锌(毫克) |
1.64 |
硒(微克) |
5.36 |
铜(毫克) |
0.42 |
| 锰(毫克) |
1.56 |
碘(毫克) |
0 |
|
|
| 成分名称 |
含量(毫克) |
成分名称 |
含量(毫克) |
成分名称 |
含量(毫克) |
| 异亮氨酸 |
414 |
亮氨酸 |
789 |
赖氨酸 |
288 |
| 含硫氨基酸(T) |
405 |
蛋氨酸 |
144 |
胱氨酸 |
261 |
| 芳香族氨基酸(T) |
877 |
苯丙氨酸 |
528 |
酪氨酸 |
349 |
| 苏氨酸 |
318 |
色氨酸 |
139 |
缬氨酸 |
528 |
| 精氨酸 |
501 |
组氨酸 |
233 |
丙氨酸 |
393 |
| 天冬氨酸 |
544 |
谷氨酸 |
3806 |
甘氨酸 |
445 |
| 脯氨酸 |
1218 |
丝氨酸 |
520 |
|
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